節分の昨日、2/3（土）に、 Mウーマンネットでは「新春ランチ会＆カラーセラピー体験会」を開催！！ メンバーも含め、テレビや出版などメディアの世界で働く素敵な女性たちに お集まりいただきました！！
今回はランチの後に、当会のメンバーで、 色彩心理研究家でもあるフリーアナウンサーの大平雅美が講師を務め、 カラーセラピー体験会を行いました。 2/4から新しい一年を始めるにあたり、 「色」を通じて自分自身を見つめ直し、 あらたなスタートを切ろう！というのが目的です。
色が人間の心理とふか〜い関係がある、というお話や、 セラピーに使う14色の色の意味、色が映し出す深層心理などについて うかがった後は、早速カラーセラピーに挑戦！！ セラピーの方法は、 1. まず自分の中の課題やテーマをイメージ 2. 深呼吸などして、自分の気持ちをリセット 3. 好き嫌いではなく「直感」で気になる色を、 14色の中から4本チョイス。 その時、選ぶ順番も重要！！とのこと。
この選んだ4色のカラーボトルが 潜在意識からのメッセージなのだそう！ 4色のカラーボトルが ●その問題と向き合う前の「過去」 ●その問題と向き合う「現在」 ●どのような「未来」を望んでいるのか
を映し出すというのです！！
この4色のチョイスですが、 参加者みごとにバラバラ！！ ちなみに私は
1本目：ターコイズ 2本目：ライム 3本目：オレンジ 4本目：ブルー でした。 1本目と2本目が「過去」 2本目と3本目が「現在」 3本目と4本目が「未来」を映しているのだそうです。 講師の雅美さんから、 過去、現在、未来についてリーディングしていただきましたが （内容はナイショ） 腑に落ちるコメントばかり。 色と心理は絡み合っているのね、と深く納得です。 そして色の解説も踏まえて最後に、 それぞれ選んだ4本の中から最も「気になる色」を選びました。 この色が「これからの目標やビジョンを映す色」なのだそうですが、 参加者が全員違う色を選ぶという結果に！！ （私はブルーでした）
グループレッスンで、色が一切かぶらないのは
かなり珍しいのだとか。 個性豊かな方々に集まっていただいたことの証かも
しれません！ おかげさまで本当に楽しい時間でした！！ メディア女性の交流会、これからも不定期で開催します！ 次回は4月の予定です！！ ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください！！